Monique van der Struik
Naam: Monique van der Struik
Geboortedatum: 1 juli 1995
Geboorteplaats: Groningen
Woonplaats: Annen/gastgezin Heerenveen
School/opleiding: CTO Heerenveen 4 Havo
Hiervoor gezwommen bij (vereniging): Ritola zuidlaren, nu bij ZPC stadskanaal
Hiervoor getraind bij (trainer(s)): Michiel Riemslag
Favoriete zwemafstanden + pr’s op de korte en lange baan:
korte baan:
100 rug 1.04.93
200 rug 2.16.40
400 wis 5.06.40
lange baan:
100 rug 1.05.87
200 rug 2.22.27
100 vl 1.06.58
200 vrij 2.12.32
200 wis 2.28.19
Mini-interview
Waarom ben je ooit begonnen met zwemmen? En hoe oud was je toen??
Ik vond zwemles en zwemmen heel leuk Toen ik net 6 jaar was ben ik bij de plaatselijke vereniging op reddend zwemmen gegaan. Na 2 jaar had ik dit wel gezien en wilde ik meer snelheid. Ik ben toen in Zuidlaren bij Ritola gaan zwemmen. Eerst 1 x per week, daarna 2 x per week. Toen ik 10 jaar was ben ik naar de subkern gegaan en ging ik 3 x per week trainen. Ik vond het erg leuk en haalde veel medailles. Daarna is het aantal trainingsuren steeds meer uitgebreid en 2 jaar geleden ben ik overgestapt naar een vereniging met meer mogelijkheden (ZPC Stadskanaal).
Is er een prestatie, waarvan je zegt “Yes, dat was gaaf!” ?
Bij de NJK in Dodrecht in januari 2009 ging ik voor een medaille en ik kwam terug met 2 keer goud!
Wat doe je graag als je vrij bent?Lekker uitrusten en tv kijken of op de laptop. Shoppen met vriendinnen en lol maken.?
Heb je een website, weblog of ben je op Twitter te volgen??www.moniquevanderstruik.nl
Je doelstelling voor dit jaar?EJK limiet halen.
Je uiteindelijke doel?Steeds beter worden en dan naar EK ,WK en OS.
Wat is je zwem (of levens) motto?ervoor gaan!!
Wat is je favoriete zwembad? En waarom?
kortbad: heerenveen, ik heb er dit jaar een hele goede 200 m rug gezwommen. De kanten zijn niet glad en de startblokken zijn goed.
landbad: Amsterdam, het is een fijn zwembad om te zwemmen en je hebt er goede startblokken.
Wie is (zijn) jouw grote voorbeeld(en)?
Micheal Phelps
Wat vind je de leukste trainingen?
kick-sets vind ik leuk en sprinttrainingen.
